Banan(2) , burak (1) , cytryna ( sok z połowy cytryny )+ pól dzbanka wody ( ja mam 0,5l dzbanek )
Brzoskwinia (2x) , banan(2) trochę soku z marchewki i wody ( pół na pół )
Burak ( 1 średni) , banan(2x) , sok z marchewki( 1 szkl. soku ) i pół szkl. wody
Banan (2), avocado(1) , szpinak mrożony ( 2-3 ,,kostki" ) i woda
Banan(x2) , zarodki pszenicy( 2 łyżeczki) , roszponka ( garść) , trochę wody( do gęstości , zależy jak geste lubicie i jak dużo chcecie u mnie było 0,5L dzbanek i jakieś pół dzbanka to była woda ) , łyżeczka miodu .
Zdecydowanie lepsze niż gazowane napoje słodzone ;) tylko trzeba pic na świeżo.
Blender i do dzieła :)
Smacznego.
Brak komentarzy